El bienestar laboral se puede cocinar con 3 ingredientes muy básicos
Te voy a dejar dos datos que quizás no todos conocen. Cuando los individuos perciben que tienen un mayor control sobre su bienestar laboral, se sienten un 38% más comprometidos, no sólo en el entorno del trabajo, sino por supuesto también en su entorno personal. El hecho de que nos sintamos bien cuidados tanto física […]
La capacidad de liderazgo y la madre que la parió
Ojo al dato, señoras y señores; “El 86% de los trabajadores considera que falta capacidad de liderazgo entre sus directivos”. Según un estudio de 2019, publicado en RRHHDigital, la capacidad de liderazgo de una empresa, y el modelo que elige, es absolutamente clave no sólo para su productividad, sino también para su imagen de marca. […]
La responsabilidad individual en equipos de alto rendimiento
Para que un equipo crezca y pueda desarrollarse en un entorno de máxima confianza, hay algo que tiene mucho peso desde el inicio, y no puede ni debe ser obviado; la Responsabilidad Individual de cada uno de los componentes del grupo. En nuestros Equipos de Alto Rendimiento, solamente llegaremos a cumplir los objetivos más ambiciosos […]
Tipos de líder; Stephen Curry y el tiro de 3 puntos
“Cuando haces un movimiento, hasta tres generaciones te pueden estar observando”. Se lo escuché hace tiempo a un filósofo que trataba con diferentes ‘Tipos de Líder’, y compartía con su audiencia la importancia de no despreciar jamás nuestras referencias, porque con ello perderíamos absolutamente nuestra identidad. Hemos asistido estos días a un acontecimiento relevante en […]
Building trust para ser el ganador del partido
Para lograr el máximo rendimiento de un deportista, o de un trabajador, Building Trust nos permite conocer su personalidad y desarrollar su talento. La personalidad explica las pautas de comportamiento que dominarán su manera de estar en el mundo, desenvolverse en su puesto de trabajo, y será la que determinará el grado en el que […]
¿Qué alimentación debemos seguir para una mejor salud y mayor rendimiento?
La Nutrición, nuestra manera de comer, e incluso de no comer, nuestro modo de alimentarnos, debería ser visto como algo que no podemos separar de nuestro estado de salud. Y es que, el cuidado de nuestra alimentación día a día, nos proporcionará una salud más robusta y un rendimiento laboral y personal mucho más consolidado. […]
4 pasos clave para evitar el sedentarismo
Según el bioquímico, fisioterapeuta y fundador de la Psiconeuroinmunología clínica, Leo Pruimboom, más del 75% de los seres humanos no alcanza la cantidad mínima de actividad física recomendable. La inactividad física ya está considerada uno de los tres grandes factores de riesgo para la salud asociados al estilo de vida. Los otros dos son la alimentación […]
¿Cómo cuidar de tu forma física en el trabajo?
La Pandemia Covid-19, y el confinamiento que ha provocado nos ha hecho más que nunca conscientes de la necesidad de movimiento como un un factor clave en nuestro día a día. Actualmente ya se sabe que nuestra ocupación profesional es la principal causa de sedentarismo, en gran parte de los países industrializados. El ámbito laboral […]
Flexible Living, el método para alcanzar el máximo rendimiento personal y profesional
¿Es nuestra pirámide actual de alimentos la que mejor nos hará rendir? ¿Nos conviene más el ejercicio aeróbico o un poco de intensidad? ¿Qué podemos hacer cuando el ritmo diario no es el que necesitamos? Éstas y muchas otras son cuestiones que desde hace tiempo se deslizan en nuestros diferentes entornos, ya sean personales o […]
